Ohne Koordination ist alles nichts.

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Mit diesen Übungen kannst du deine Koordination verbessern. Alleine oder zu zweit. Mal einfacher und mal komplizierter.

Koordination

«Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile», sagte einst der griechische Philosoph Aristoteles. Dies gilt auch für unseren Körper. Durch ein optimales Zusammenspiel von Muskeln und Informationsverarbeitung im Gehirn ermöglichen wir unserem Körper schnelle Reaktionen. So können wir unser Gleichgewicht finden, uns vor Verletzungen schützen und mehr Spass an der Bewegung erfahren. Los geht's!

Zur Person
Niklaus Jud Sportwissenschaftler, Personal Trainer und Inhaber von Unik Sports. Sein Motto: «Find your fire.»

unik-sports.ch

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Produktbeschreibung

Jeans von Bershka

PRODUKTCODE

1276035

Marke

Die von der aktuellen Musikszene, Technologie und den Social Media inspirierte Marke Bershka bietet moderne, lässige Styles für den modernen Mann. Komfort trifft bei den lang geschnittenen T-Shirts, Jogginghosen und gewaschenen Jeans in Erdtönen auf Coolness, während die Activewear der Marke Sportbegeisterte perfekt ausstattet.

GRÖSSE & PASSFORM

Model ist 188 cm/6 Fuß 2 Zoll großModel trägt: W 32 Zoll, L 32 Zoll

SO PFLEGST DU MICH

Pflegehinweise auf dem Etikett beachtenlebenslanger frischer Look, überdauert nicht nur eine Wäsche

ÜBER MICH

fester StretchdenimKleine Menge große Wirkung Hauptmaterial: 60% Baumwolle, 22% Polyester, 17% Viskose, 1% Elastan